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¿Cáncer de colon? consejos para prevenirlo

El cáncer de colon es una enfermedad bastante frecuente que si se trata a tiempo es curable. Hay que tomar en cuenta que las personas a partir de los 50 años son más propensas de desarrollar esta enfermedad que las personas jóvenes.

Los factores que pueden elevar el riesgo de cáncer de colon son:

  • Por herencia
  • Fumar
  • Alto consumo de alcohol
  • Mala alimentación

 

Hay que estar atentos a los malestares intestinales y/o restos de sangre en las heces, estos son motivos suficientes para consultar al médico porque pueden ser síntomas de un inicio de lesión, quiste o hasta algún tipo de cáncer.

Entre los consejos para prevenir el cáncer de colon tenemos:

  • Llevar una dieta sana abundante en frutas, verduras, cereales, legumbres y pescado ya que contienen sustancias que reducen el riesgo de desarrollar esta enfermedad.
  • Reducir el consumo de carne roja, las grasas, frituras, exceso de alimentos procesados.
  • Realizar algún ejercicio de manera regular también ayuda a reducir el riesgo de cáncer de colon.
  • Reducir el consumo de alcohol.
  • Eliminar el consumo de tabaco.

Si se siguen estos consejos se puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de colon a pesar de tener factores de riesgo.

Las personas que tienen en su familia antecedentes de este tipo de cáncer deben realizarse chequeos periódicos porque es alta la incidencia de esta enfermedad.

Para esta clase de consultas o estudios llamar al 23959500 y tomar una hora con un especialista.

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