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Beneficios del té verde

Existen muchos tipos de té, pero seguro te has enterado que el té verde es el que más beneficios ofrece o por lo menos brinda los suficientes y es muy fácil de conseguir.

Pero ¿por qué el “té verde” es tan beneficioso?

Esto se debe a su breve proceso de manipulación, en el que las hojas de té verde se “cocinan” al vapor para después dejarlas secar.

Al estar tan poco manipulado las propiedades del té permanecen casi intactas y estas son muy positivas en muchos aspectos, para la salud.

 

Aquí algunos de sus beneficios:

  • Éste se relaciona de manera directa y positiva en los problemas cardiovasculares al ayudar a bajar la presión arterial.
  • La ingestión de té verde también ayuda a controlar los niveles de colesterol.
  • Es saciante, ideal para ayudar a mantener la línea y quemar grasa en el día a día.
  • Es ideal para personas con problemas de hipertensión, ya que contiene al menos un 40% menos de teína que otros tipos de té, como el negro.

 

Los tres primeros beneficios se deben al alto contenido en polifenoles, que además de tener un alto contenido en antioxidantes también tiene un numero elevado de propiedades anticancerígenas.

Con todas estas bondades, seguro no tendrás excusa para rechazar una taza.

 

Si tienes alguna duda con este alimento o si requieres información más profesional solicita una hora con un profesional llamando al 23959500.

 

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